近日，武漢、廈門、無錫、重慶等多地宣布馬拉松賽事回歸，并將于未來兩個月內集中舉辦。

時隔兩年，馬拉松賽事重新回歸線下鳴槍開賽，不少運動員、體育愛好者已躍躍欲試，用奔跑迎接春天。

回顧歷年馬拉松賽事服務亮點，各地組委會在終點服務方面也下足功夫，特別增設了冰敷、按摩等服務。例如，深圳馬拉松賽區會在終點設置專門的冰敷區、按摩區及拉伸區，幫助各位跑者賽后快速恢復；合肥國際馬拉松組委會設立了賽后針灸恢復區、拉伸區及冰敷區，并配備專業人員及設備，為選手提供賽后恢復服務；北京馬拉松冰池、冰敷、按摩服務。

冰敷區為什么成為馬拉松賽區“標配"？運動員賽后冰敷的原理是什么呢？

在劇烈運動后，尤其是發生了肌肉拉傷、關節扭傷、軟組織挫傷等情況，人體自身的修復機制會導致血液循環加快，新陳代謝加速，溫度升高，毛細血管在超負荷下破裂，傷處形成腫脹，產生炎癥反應。

在這種情況，傷處需要的是控制炎癥，減少腫脹，防止受傷引起的內部組織液和血液的滲透，形成粘連和第二次損傷，因而采用冰敷適宜。

冰敷又稱冷敷，是屬于冷療的一種。一般是指利用冰袋和冰療儀器對人體的局部進行擠壓與按摩，可以降低局部的組織溫度，降低急性損傷的炎癥反應，減少局部組織液的滲出，降低疼痛感。對于運動訓練中急慢性損傷，冷敷常用簡單的控制腫脹、疼痛、炎癥的治療方法。

冰敷一般運用在：

√運動損傷處理的RICE原則里；

√復健理療；

√運動后的恢復。

冰敷具有散熱和降低組織溫度的作用，組織溫度的下降會改變神經的傳導速度，從而減輕疼痛感急性軟組織損傷常產生局部疼痛、腫脹、皮下瘀血、甚至導致功能障礙，運動或損傷后及時給予按摩冰敷與運動可加速損傷組織的修復，盡早恢復其功能。

一般創傷后或具有創傷可能的運動之后的24小時之內，微循環障礙以及由其繼發的組織損傷反應并不明顯，在此期間盡早進行冰敷可以起到以下作用：

冰敷緩解疼痛

可以減少以及減緩組織胺的釋放，抑制神經傳導，減輕組織對疼痛的敏感性。

冰敷減輕水腫

可以收縮血管，減輕微循環及周圍組織的滲出，從而減少局部腫脹。腫脹和水腫得到控制，可以增加肌肉及關節活動度，減少了功能活動限制，有利于早期恢復。

冰敷減緩炎癥

可以抑制損傷部位的代謝水平，減少損傷后局部炎性物質的積累，減輕炎性反應。

冰敷舒緩肌肉

可以減弱肌梭細胞（維持肌肉緊張度）的活動效能，從而減少肌肉痙攣活動。

冰敷減少血栓

可以有效減少血管內皮細胞的作用和血栓的形成。

傳統冰敷一般依賴冰袋、冰枕、冰水等相對原始的方法，大多只能一次性使用，很難很好地適用于身體的全部部位。

AI-ICE人工智能冰敷系統 

惠斯安普自主研發的AI-ICE人工智能冰敷系統，打破傳統單一的冰敷冷療方式。通過循環加壓、低溫冷敷、全自動制冷多功能協同，對身體目標部位進行快速深入的加壓冷敷，輔助運動過后疲勞恢復、腫痛舒緩、傷病預防、損傷修復及機能調節，從而實現科學快速的運動恢復，適用于各類運動損傷、運動后緩解疲勞、康復訓練放松。

智能溫控

智能溫控，無需添加冰袋，快速制冷全自動恒溫，保持溫度和壓力持續穩定，冰敷效果更佳

加壓按摩

加壓按摩功能，壓力循環放松乳酸消除技術，模擬自然肌肉收縮，使冷敷到達更深層次部位

6大方案

多模式加壓，預設 6 大智能程序冷敷方案，合理控制冷敷溫度和時間

雙通路

可選配雙通路設計，滿足兩個運動員同時使用

舒適冰囊

人體工程學設計冰囊，緊密貼合冰敷部位，舒適、無凍傷，經久耐用

目前，人工智能冰敷系統已在2022中甲聯賽（唐山賽區）、2022年“大蜀道杯"全國女籃競標賽等大賽中應用，為職業運動員提供賽前訓練及賽后體能恢復、運動損傷及疲勞修復，并獲得了運動員和賽事認可。河北省自行車訓練中心、河北省摔跤拳擊跆拳道運動中心等體育機構也有所應用。

AI-ICE人工智能冰敷系統也可以應用在賽事冰敷區，為選手提供冰敷及疲勞恢復服務，賽后幫助選手做運動恢復，讓“跑馬"運動員無后顧之憂。

2023年春，各項馬拉松賽事密集重啟，惠斯安普以科技助力健康跑馬，迎接“跑馬盛事"。創新的高品質科技產品和運動健康解決方案助力體育運動賽事順利舉行，讓更多人體驗到體育運動的魅力。